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みなさんは、足の筋力について考えたことはありますか?
足の筋力が低下すると、歩行や立ち仕事の際に疲れやすくなるだけでなく、膝や腰などの関節への負担も大きくなってしまうそうです。
また、足の骨格バランスが崩れると、姿勢の悪化やO脚、X脚、扁平足などのトラブルにつながる可能性があるので気になる方は要チェック!
なんとこのインソールは、靴の中へ入れるだけで筋トレができてしまう、凄いインソールなのです!
簡単に説明すると・・・
足の骨格バランスを整えることで、履くだけで足の筋トレができるらしい。
なるほど!
国際特許になっている『立方骨インソール』とは?
立方骨と呼ばれる足の骨を支える構造になっており、足の骨格バランスを整え、足の筋肉を自然と鍛えることができるすぐれモノ。
はじめて使用する場合は、下半身が筋肉痛になるかも。^^;
でもこれは、ふだん使わない筋肉が動くことによる自然な反応みたい~。
最初は1日30分程度から徐々に使用時間を増やしていくことをオススメします。
インソール裏側。
自分サイズに合わせるときは、線に沿ってハサミで簡単にカットできます。
薄型設計なので、スニーカーやパンプスなどの靴にも入れやすいよ。
普段の生活の中で気軽に使用することができて使いやすいです。
足の健康を維持したい方や、姿勢や脚のラインなどのボディメイクをしたい方におすすめのインソールです。
今回の紹介した商品は楽天のショップさんに提供していただきました。ありがとうございます。この記事は2024年1月19日時点の情報になります。
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