モチモチ食感【長岡式酵素玄米ごはん】パワーごはんをいただきます！

身体は口から食べたもので出来ています。栄養たっぷりの酵素玄米ごはんは、ミネラルが豊富で酵素もいっぱい入っています。カラダにいいものを食べることで体質改善をしたいなぁと感じるこの頃。食感もモチモチしていておいしいですよー！

【長岡式酵素玄米ごはん】8食セット入り

酵素玄米ごはん、８食入りです。

冷凍便で届きました。

個装されている

１食毎に個装されているから便利です。

原材料

玄米（国産）・小豆・塩

１食150ｇ　カロリー：276 kcal

酵素玄米ごはん │ 4パターンの温め方

• 湯煎で温める・・・凍ったまま袋から出してナイロン袋に入れ直して沸騰して約10分温める
• 炊飯器で温める・・・凍ったまま袋から出して２～３時間温めます
• 蒸し器で温める・・・凍ったまま袋から出してラップのついたまま１０～１５分蒸す
• 電子レンジで温める・・・1個　500W⇒約3分　　600Ｗ⇒約2分30秒　　

炊飯器で温める

まずは冷凍のまま炊飯器に入れて２時間温めてみました！

少し時間はかかりますが、お手軽に温められるので楽ちんでしたね。

【長岡式酵素玄米ごはん】やっぱりおいしいが一番！

モチモチ感いっぱいの食べごたえのあるご飯です。

ほんのり塩味がしてそのままでも十分味わえる美味しさでした♪

１食分150ｇは満足できる量でお腹もいっぱいになります！

今回の紹介した商品は楽天のショップさんに提供していただきました。
ありがとうございます。
この記事は2022年4月18日時点の情報になります。